根据七彩虹H410M-TPRO的BIOS设置手册，以下是开启VT-x技术的步骤:
1.重新启动计算机，并在开机时按下Delete键进入BIOS设置界面。
2.进入BIOS设置界面后，使用箭头键导航到"Advanced"选项，并按Enter键进入该选项。
3.找到"CPU Configuration"选项，然后按Enter键进入该选项。
4.找到"Intel (R) Virtualization Technology"选项，使用上下箭头键选择"Enabled"，按Enter键进行保存。
5.保存BIOS设置后，按F10键退出BIOS并重新启动计算机。
中文版BIOS：
1. 重新启动计算机，并在开机时按下Delete键进入BIOS设置界面。
2. 进入BIOS设置界面后，使用箭头键导航到"高级"选项，并按Enter键进入该选项。
3. 找到"CPU配置"选项，然后按Enter键进入该选项。
4. 找到"Intel (R)虚拟化技术"选项，使用上下箭头键选择"已启用"，然后按Enter键进行保存。
5. 保存BIOS设置后，按F10键退出BIOS并重新启动计算机。
请注意，由于不同的计算机品牌和型号有所不同，因此具体的步骤可能会有所不同。如果您不确定如何进入BIOS 设置界面或启用VT-x选项，请参考七彩虹H410M-TPRO的BIOS设置手册或联系其技术支持团队。